반응형 이석증 자가치료1 이석증 정복술, 에플리(Epley) 방법 완전 정리 – 집에서도 가능한 이석증 치료법 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 느낌이 들고, 고개를 돌리거나 누웠다 일어날 때 심한 어지럼증이 나타난 경험이 있으신가요? 이런 증상은 흔히 이석증이라 불리는 질환에서 자주 나타납니다.이석증은 생명에 위협을 주는 질환은 아니지만, 일상생활을 크게 방해하고 재발도 잦아 많은 분들이 고통을 겪습니다. 다행히도 이석증은 약물치료보다 특정 자세를 이용한 치료법, 즉 이석 정복술이 매우 효과적이며, 그중 가장 널리 쓰이는 방법이 바로 에플리(Epley) 방법입니다.오늘은 이석증의 원리부터 에플리 방법의 정확한 과정, 주의사항, 집에서 시행할 때의 팁까지 자세히 알아보겠습니다.이석증이란 무엇일까?이석증의 정확한 의학적 명칭은양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vert.. 2026. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
