반응형 족저근막염1 족저근막염 : 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법 족저근막염은 발바닥의 족저근막(Plantar Fascia)에 염증이 생기면서 통증이 발생하는 질환으로, 특히 발뒤꿈치 부위에서 주로 통증이 나타납니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다. 족저근막염 1. 족저근막염이란? 족저근막은 발의 아치(arch)를 지탱하고 발의 움직임을 돕는 섬유질 조직입니다. 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인해 족저근막이 손상되면 염증이 발생하며, 발뒤꿈치 부위에 날카로운 통증을 유발합니다. 특히 아침에 첫발을 디딜 때 심한 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 2. 족저근막염의 원인 족저근막염의 주요 원인은 다음과 같습니다: - 발에 과도한 압력 : 장시간 서 있거나 과도한 운동으로 발바닥에 지속적인 스트레스가 가해지는 경우. - 부.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
